_PNG.png)
0 1
OGÓLNIE O PROJEKCIE
„Śniadanie mistrzyń - sport jest kobietą”
to autorski projekt Otylii Jędrzejczak. Mistrzyni olimpijska chce w nim pokazać, że aktywność nie ma bariery wiekowej. Ma za to bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia
fizycznego i psychicznego.
Zajęcia sportowo-edukacyjne „Śniadanie mistrzyń – sport jest kobietą”
skierowane są do osób w wieku 12-60 lat. W projekcie stawiamy na łączenie
pokoleń w aktywności fizycznej i zdrowym trybie życia. To warsztaty, które łączą
pokolenia kobiet. Do czynnego udziału zachęcamy mamy z dziećmi, babcie z
córkami i wnuczkami. Chcemy pokazać, jak poprzez sport aktywnie wspólnie
spędzać czas; jak ćwiczyć w pracy, przy biurku, czy w kuchni tak, by na moment
oczyścić głowę i ze zdwojoną siłą realizować kolejne wyzwania. Dlatego poza
aktywnością fizyczną poruszamy ważne tematy z zakresu motywacji, relacji
z najbliższymi, diety, prawidłowej postawy. Zaglądamy także w tajniki make-upu,
aby umiejętnie pokazywać nasze piękno i podnosić pewność siebie.
Poprzez przykłady wspaniałych kobiet, których historie mówią same za siebie,
chcemy pokazać, że warto dążyć do spełnienia marzeń. Złote medalistki igrzysk
olimpijskich, ale przede wszystkim kobiety, które zrealizowały swoje cele i
marzenia, dziś są przykładem dla każdego pokolenia. Mistrzynie zarówno te dziś
stające na podium, jak i te, które kiedyś na tym podium stały.
Partnerem projektu jest Polskie Stowarzyszenie Sportu Kobiet.
Będą to wyjątkowe spotkania i duża dawka wiedzy oraz ćwiczeń, a przede wszystkim tak
potrzebnej w dzisiejszych czasach motywacji.
0 6
PARTNERZY
_PNG.png)
.png)
