1/1

0 1

O WYDARZENIU

„Śniadanie mistrzyń - sport jest kobietą”

to autorski projekt Otylii Jędrzejczak. Mistrzyni olimpijska chce w nim pokazać, że aktywność nie ma bariery wiekowej. Ma za to bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia
fizycznego i psychicznego.

0 2

MISTRZYNIE

0 3

PROGRAM

08:45

Rozpoczęcie

09:05

Rozpocznij dobrze dzień

Aktywność ruchowa o poranku

09:20

Panel z Mistrzyniami

Droga do mistrzostwa

10:20

Zdrowy oddech, ćwiczenia oddechowe, prawidłowa postawa

10:40

Łączymy pokolenia – Sport jest kobietą

11:40

Zdrowe odżywianie w poszczególnych etapach życia

12:40

Krótka seria ćwiczeń do wykonania wszędzie, w pracy, domu, czy w podróży służbowej

13:00

KOBIETA LIDERKA

Klucz do sukcesu

13:40

Zakończenie

0 4

PARTNERZY

  • Grey Facebook Icon
  • Instagram

© 2020 Fundacja Otylii Jędrzejczak